SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Odżywka białkowa na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna razem z carbo. do sniadania dodajz e 20g odżywki i po treningu tyle samo. prolongatum jest idealne przed snem

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17927 Data: 2009-03-13 21:29:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dawki jakie brałem i że wydaje mi się, ze jajka się nie pomniejszyły(?). Bo właśnie nie wiem jak to określić... Czy jak jajka są dosłownie malutkie jak jak pestki dyni czy pomniejszyły na zasadzie +/- 1 cm? A co polecasz z tych odżywek ? Nie licząc już kreatyny i białka. Proszę o szybką odpowiedź bo dziś na sfd.sklep rabat na odzywki jest heh :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-12-05 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja pierwsza rada- rozwiedz sie z kolega bo jego rady to o kant dupy sa. Odzywki po 3 tyg? Niezle Ja mysle ze po tym tyg to ci nawet zakwasy nie zeszly :) a gdzie tu mowa o nauczeniu techniki, poznaniu mozliwosci wlasnego organizmu co do ciezaru itd.... http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html poczytaj tu znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-11-16 08:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Przede wszystkim - suplementy Trec'a spełniają normy krajowe oraz unijne, są w 100% bezpieczne ;) To, że odżywiasz się zdrowo bez fast foodów to bardzo dobrze! Następnie musiałbyś odpowiedzieć sobie na pytanie czego Tobie w diecie najbardziej brakuje - białka czy węglowodanów? Zazwyczaj ludzie nie mają problemów z dostarczeniem węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2011-01-13 16:40:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wydolosc/zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Przedewszystkim: trening na maksa, ale z początku z wyczuciem tak, żeby nie zrobić sobie krzywdy dieta to bardzo ważne regeneracja, czyli dużo snu, basen, sauna no i jesli masz kase to odżywki ja mając 2 tyg przerwy w sumie to nie to samo wróciłem i na maksa jechałem troche poprawiłem, ale nie było tak samo, ale co ważne wygrałem cały turniej:) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-06-14 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie najlepiej?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktorego taki śmieć może sie wyśmiewać.Jeśli cie zaatakuje to będziesz musiał walczyć.Pozatym jak ma cie zaatakować to i tak to zrobi nie ważne czy wtedy gdy będziesz na jego odzywki odpowiadał odzwyką czy siedział cicho.Jak na jego głupie teksty spuścisz głowe w dół to wyjdziesz na mięczaka i człowieka bez honoru.Nikt nie karze ci go atakować [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-08-30 23:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg/dl Lekarka powiedziala mi ze nie wyglada to za dobrze i wskazuje na uszkodzenie komorki watrobowej. A jakby nie patrzec wszystko co jemy rozkladane jest w watrobie, a odzywki sa miszanka roznych dziwnych substancji... Czy stosowanie ich "z glową" jest bezpieczne w przypadku takich wynikow czy raczej nalezy unikac tego typu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2007-08-02 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa i dextro zbędne wywalanie hajsu reszta propozycji ok ale widze ze sam nie wiesz czego chcesz kombinujesz a moze kur** to a moze kur** tamto chcesz wyglądac na lato to z masą nie zdążysz chyba ze ci chodziło o zjechanie z tłuszczem tak jak mówie przez 1-2 mies jedynie rzeźbę dobrą da sie zrobic i to tez w pewnych granicach wybierasz odżywki [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2009-05-03 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym poczekał ok 6 miesięcy, ćwiczył na sucho bez odżywek dopiero po tym okresie zacząłbym się rozglądać za odżywkami. Jeśli już to proponowałbym dobrą dietę ułożyć i do tego dokładać odżywki. Ja tak robię z dietą biorę jabłczan i monohydrat kreatyny i do tego aminokwasy po treningu. Ale pamiętam o odpowiedniej diecie bogatej w białko.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2012-01-21 08:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie szukam wymówki :) Po prostu mam. Wyobraź sobie, że nie każdy jest postawiony w sytuacji w której może sobie pozwolić na codzienne treningi. Jak napisałem wyżej, staram się ich robić najwięcej i staram się je robić najmocniej jak potrafię, odżywki chciałem jako + do treningów, nie jestem po prostu w stanie robić codziennie treningów, (Co masz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-02-15 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIORYTET - MASA !!! / GAIN BOLIC/16 LAT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1) Jezli dopiero zaczynasz swoją przygode z kulturystyką, zacznij od treningu ogólnorozwojowego, który z pewnością zawocuje w przyszłosci http://www.sfd.pl/temat18564/ po 2) Pamietaj ze odżywki i suplementy to tylko uzupełnienie diety. Te drugie daruj sobie na tym poziomie zaawansowania. Z pewnoscią nie przydadzą ci sie teraz po 3) Gainera [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2005-11-26 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze sida??? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10945 Data: 2003-08-24 02:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klimek zacznij swoją przygode ze słabszymi srodkami dopiero potem walnij mocniejsze. clenbuterol sprzedaj albo sobie zostaw na póżniej. weż sobie metke ze stanazolem , na początek wystarczy . a jak chcesz spalić tłuszcz to ogranicz spożuce tłuszczy więcej ważyw a mniej mięsa czerwonego. najlepiej to tuńczyka pierś z kurczaka z ryżem i odżywki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2010-02-01 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety oraz planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno mi wyliczyć kalorie, ponieważ nie wiem ile gramów danego produktu spożywałem. Kiedyś czytałem, że na śniadanie najlepiej jeść same węgle, później węgle z białkami, a na kolację same białka. Czy na śniadanie pasowałby szejk z płatków owsianych, orzechów, migdałów oraz odżywki białkowej? Co do treningu, robię pompki klasyczne, pompki z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2015-12-02 18:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w bicepsie tez mialem tak jak ty z 30cm.A doszedłem obecnie do 100 kil w bicepsie 48 ,wyprobowalem duzo odzywek i suplementow i z ręką na sercu moge powiedziec ze bez odpowiedniego treningu i odpowiedniego odzywiania nic one nie są warte.Wydaj ta kase na jedzenie na odzywki przyjdzie czas lecz to tylko dodatek i duzo niedają jak wogole cos dają.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2010-03-28 14:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co van chesz drin dryn do niej ale te zdjecia sa stare z wakacji co ta laska jest najswierzsze za z wwa ale mysle ze niedlugo beda jeszcze swiersze Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2002-10-18 01:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewniak z geranium

    Post
    Doping

    Z działu odżywki nawet test pw został przeniesiony tutaj :) tam można się o białko zapytać albo ile gram na porcje bcaa jakaś komedia Fury mówicie? Kiedyś to było na teście pw i wyszło tak sobie może coś dosypali. Psycho kiedyś pewniak, masz pewne źródło Banan?? nie pisz brzydko o dziale supli %-) test to co innego - ph/ pre z 1,3 czy spalacze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2017-08-16 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugeruje podwiesic ten post i uzpelnic go o nowe produkty z serii Whey Line ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2003-07-07 13:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odstawiłbym gainera i stosował raczej odżywki typu bulk lub mix gainera z czystym białkiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2009-09-03 12:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainjer na redukcji - słaby pomysł. gainer jest raczej produktem cukierniczym. jesli szukasz w miare dobrej odzywki kompletnej która moglaby w pewnym sensie zastapic posilek - to wez http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html ewentualnie kupWPC i zagrzaj weglami z jedzenia i tłuszczami z jedzenia (

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2010-07-11 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)